Ο διαβήτης είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Υπάρχουν διάφορες μορφές διαβήτη. Ο τύπος 2 είναι ο πιο κοινός. Ένας συνδυασμός στρατηγικών θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση για να ζήσετε μια υγιή ζωή και να αποτρέψετε τις επιπλοκές.
Τι είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σάκχαρο στο αίμα σας (γλυκόζη) είναι πολύ υψηλό. Αναπτύσσεται όταν το πάγκρεας σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή καθόλου, ή όταν το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται σωστά στις επιδράσεις της ινσουλίνης. Ο διαβήτης επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Οι περισσότερες μορφές διαβήτη είναι χρόνιες (δια βίου) και όλες οι μορφές είναι αντιμετωπίσιμες με φάρμακα ή/και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Η γλυκόζη (ζάχαρη) προέρχεται κυρίως από τους υδατάνθρακες στα τρόφιμα και τα ποτά σας. Είναι η πηγή ενέργειας του σώματός σας. Το αίμα σας μεταφέρει γλυκόζη σε όλα τα κύτταρα του σώματός σας για να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια.
Όταν η γλυκόζη βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, χρειάζεται βοήθεια – ένα «κλειδί» – για να φτάσει στον τελικό προορισμό της. Αυτό το κλειδί είναι η ινσουλίνη (μια ορμόνη). Εάν το πάγκρεας σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα σας δεν τη χρησιμοποιεί σωστά, η γλυκόζη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, προκαλώντας υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία).
Με την πάροδο του χρόνου, η σταθερά υψηλή γλυκόζη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, νευρικές βλάβες και προβλήματα με τα μάτια.
Η τεχνική ονομασία για τον διαβήτη είναι σακχαρώδης διαβήτης. Μια άλλη πάθηση μοιράζεται τον όρο «διαβήτης» – άποιος διαβήτης – αλλά είναι διακριτές. Μοιράζονται το όνομα «διαβήτης» επειδή και οι δύο προκαλούν αυξημένη δίψα και συχνουρία. Ο άποιος διαβήτης είναι πολύ πιο σπάνιος από τον σακχαρώδη διαβήτη.
Ποιοι είναι οι τύποι του διαβήτη;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαβήτη. Οι πιο κοινές μορφές περιλαμβάνουν:
Διαβήτης τύπου 2: Με αυτόν τον τύπο, το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή/και τα κύτταρα του σώματός σας δεν ανταποκρίνονται κανονικά στην ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη). Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος διαβήτη. Προσβάλλει κυρίως ενήλικες, αλλά μπορεί να το έχουν και παιδιά.
Προδιαβήτης: Αυτός ο τύπος είναι το στάδιο πριν από τον διαβήτη τύπου 2. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό αλλά όχι αρκετά υψηλά για να διαγνωστεί επίσημα με διαβήτη τύπου 2.
Διαβήτης τύπου 1: Αυτός ο τύπος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται και καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας σας για άγνωστους λόγους. Έως και το 10% των ατόμων που έχουν διαβήτη έχουν Τύπο 1. Συνήθως διαγιγνώσκεται σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Διαβήτης κύησης: Αυτός ο τύπος εμφανίζεται σε ορισμένα άτομα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο διαβήτης κύησης συνήθως υποχωρεί μετά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη κύησης, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή σας.
Πόσο συχνός είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι κοινός. Περίπου 37,3 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαβήτη, που είναι περίπου το 11% του πληθυσμού. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή, αντιπροσωπεύοντας το 90% έως 95% όλων των περιπτώσεων διαβήτη.
Περίπου 537 εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο έχουν διαβήτη. Οι ειδικοί προβλέπουν ότι ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί σε 643 εκατομμύρια έως το 2030 και 783 εκατομμύρια έως το 2045.
Πότε πρέπει να δω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Εάν δεν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε συμπτώματα διαβήτη, όπως αυξημένη δίψα και συχνουρία.
Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να επισκέπτεστε τον πάροχο σας που σας βοηθά να διαχειριστείτε τον διαβήτη (όπως ένας ενδοκρινολόγος) τακτικά.
Σημείωμα από την κλινική του Κλίβελαντ
Η διάγνωση του διαβήτη είναι ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ζήσετε μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί συνεχή φροντίδα και επιμέλεια. Αν και θα είναι πιθανότατα πολύ συντριπτικό στην αρχή, με την πάροδο του χρόνου θα καταλάβετε καλύτερα τη διαχείριση της κατάστασης και το να είστε συντονισμένοι με το σώμα σας.
Φροντίστε να επισκέπτεστε τακτικά τον(τους) πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η διαχείριση του διαβήτη περιλαμβάνει μια ομαδική προσπάθεια – θα θέλετε επαγγελματίες γιατρούς, φίλους και οικογένεια στο πλευρό σας. Μην φοβάστε να τους απευθυνθείτε αν χρειάζεστε βοήθεια.
Πώς γίνεται η διάγνωση του διαβήτη;
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης διαγιγνώσκουν τον διαβήτη ελέγχοντας το επίπεδο γλυκόζης σας σε μια εξέταση αίματος. Τρεις εξετάσεις μπορούν να μετρήσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας:
- Δοκιμή γλυκόζης αίματος νηστείας: Για αυτήν τη δοκιμή, δεν τρώτε ή πίνετε τίποτα εκτός από νερό (νηστικός) για τουλάχιστον οκτώ ώρες πριν από τη δοκιμή. Καθώς η τροφή μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το σάκχαρο στο αίμα, αυτή η εξέταση επιτρέπει στον πάροχο να δει το βασικό σάκχαρό σας.
- Τυχαία δοκιμή γλυκόζης αίματος: “Τυχαία” σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε αυτήν τη δοκιμή ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το αν έχετε νηστέψει.
- A1c: Αυτή η εξέταση, που ονομάζεται επίσης HbA1C ή τεστ γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, παρέχει το μέσο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες.
Για τον έλεγχο και τη διάγνωση του διαβήτη κύησης, οι πάροχοι παραγγέλνουν ένα τεστ ανοχής γλυκόζης από το στόμα.
Τα παρακάτω αποτελέσματα δοκιμών συνήθως υποδεικνύουν εάν δεν έχετε διαβήτη, έχετε προδιαβήτη ή έχετε διαβήτη. Αυτές οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς. Επιπλέον, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης βασίζονται σε περισσότερες από μία εξετάσεις για τη διάγνωση του διαβήτη.
