ডায়াবেটিস সব বয়সেই সাধারণ। ডায়াবেটিস অনেক ধরনের আছে। বেশীরভাগ লোকই টাইপ 2 তে ভুগছেন। আপনি একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন এবং চিকিৎসার সংমিশ্রণে অসুবিধাগুলি এড়াতে পারেন।
ডায়াবেটিস, কি?
উচ্চ রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) ডায়াবেটিস সৃষ্টি করে। এটি ঘটে যখন অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা শরীর পর্যাপ্তভাবে সাড়া দেয় না। ডায়াবেটিস সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। সব ধরনের ডায়াবেটিস ওষুধ এবং জীবনযাত্রার সামঞ্জস্যের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে, এমনকি দীর্ঘস্থায়ীও।
খাদ্য ও পানীয়ের কার্বোহাইড্রেট গ্লুকোজ (চিনি) প্রদান করে। আপনার শরীর শক্তির জন্য এটির উপর নির্ভর করে। আপনার রক্ত শক্তির জন্য আপনার সমস্ত কোষে গ্লুকোজ সরবরাহ করে।
একটি “কী” রক্তের গ্লুকোজকে তার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে। ইনসুলিন হল চাবিকাঠি। উচ্চ রক্তে শর্করা (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন না করার বা শরীর এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার না করার ফলে।
উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ সময়ের সাথে সাথে হৃদরোগ, স্নায়বিক ক্ষতি এবং দৃষ্টি সমস্যা হতে পারে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস এর প্রযুক্তিগত শব্দ। ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস নামক আরেকটি ব্যাধি ভিন্ন। উভয়ই অত্যধিক তৃষ্ণা এবং প্রস্রাব উৎপন্ন করে, তাই নাম “ডায়াবেটিস”। ডায়াবেটিস মেলিটাস ডায়াবেটিস ইনসিপিডাসের চেয়ে বেশি সাধারণ।
কি ধরনের ডায়াবেটিস আছে?
ডায়াবেটিস বিভিন্ন ধরনের আছে। কিছু ঘন ঘন ফর্ম হল:
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস: আপনার শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা আপনার কোষগুলি এতে ভালভাবে সাড়া দেয় না। এটি সবচেয়ে সাধারণ ডায়াবেটিস। এটি বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, তবে শিশুদের এটি হতে পারে।
- প্রিডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আগে। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়েছে কিন্তু টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য যথেষ্ট নয়।
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস: আপনার ইমিউন সিস্টেম অব্যক্ত কারণে ইনসুলিন-উৎপাদনকারী অগ্ন্যাশয় কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে। 10% পর্যন্ত ডায়াবেটিস রোগীর টাইপ 1 আছে। এটি যে কোনো বয়সে ঘটতে পারে, তবে ডায়াবেটিস প্রায়শই শিশু এবং তরুণদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।
- কিছু গর্ভবতী মহিলার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়। গর্ভাবস্থা-প্ররোচিত ডায়াবেটিস সাধারণত সমাধান করে। যাইহোক, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
ডায়াবেটিস কতটা সাধারণ?
ডায়াবেটিস প্রচলিত আছে। ডায়াবেটিস 11% আমেরিকান বা 37.3 মিলিয়নকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই টাইপ 2 এবং 90% থেকে 95% পর্যন্ত হয়।
ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী 537 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। এই সংখ্যা 2030 সালের মধ্যে 643 মিলিয়ন এবং 2045 সালের মধ্যে 783 মিলিয়নে উন্নীত হবে বলে আশা করা হচ্ছে।
লক্ষণ, কারণ
ডায়াবেটিস উপসর্গ কি কি?
ডায়াবেটিসের লক্ষণ:
- হাইপারহাইড্রোসিস এবং শুষ্ক মুখ।
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- ক্লান্তি।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
- অজানা ওজন হ্রাস।
- হাত বা পা অসাড় হওয়া বা কাঁপানো।
- ক্ষত যেগুলো সারতে বেশি সময় লাগে।
- সাধারণ ত্বক/যোনি খামির সংক্রমণ।
- আপনি বা আপনার সন্তান যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
প্রকার অনুসারে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির বিশদগুলির মধ্যে রয়েছে:
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস: T1D এর লক্ষণগুলি দ্রুত দেখা যায়, সাধারণত কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে। আপনি ডায়াবেটিস সম্পর্কিত ketoacidosis এর গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। জীবন-হুমকিপূর্ণ DKA-এর অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। বমি, পেট ব্যথা, ফলের শ্বাস এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া DKA এর লক্ষণ।
- ডায়াবেটিস 2 এবং প্রিডায়াবেটিস: আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করবেন না কারণ তারা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা প্রকাশ করতে পারে। অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিক্যানস, বা কালো ত্বক, প্রিডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে।
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বেশিরভাগ লক্ষণই স্পষ্ট নয়। আপনার ডাক্তার 24 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করবেন।
ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা?
ডায়াবেটিস চিকিত্সার জটিলতার কারণে একাধিক পদ্ধতির প্রয়োজন। ডায়াবেটিসের যত্নও ব্যক্তিগতকৃত কারণ সবাই আলাদা।
