Day: agosto 10, 2023

10 estrategias para bajar de peso que realmente funcionan

Mejorar la calidad de su dieta es uno de esos consejos. Los investigadores analizaron datos de más de 15 000 personas y descubrieron que quienes comían la menor cantidad de alimentos procesados tenían un menor riesgo de obesidad, mientras que quienes comían la mayor cantidad de alimentos procesados tenían un mayor riesgo de volverse obesos.