{"id":193738,"date":"2025-05-07T05:58:02","date_gmt":"2025-05-07T05:58:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/?p=193738"},"modified":"2025-05-07T05:59:23","modified_gmt":"2025-05-07T05:59:23","slug":"kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/","title":{"rendered":"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin"},"content":{"rendered":"

\"Blogi\"<\/p>\n

Odottamaton uusi etel\u00e4italialaisilla<\/a> tehty tutkimus paljastaa, ett\u00e4 liika siipikarjan sy\u00f6minen, joka on terveellisempi el\u00e4inproteiinin l\u00e4hde, voi lis\u00e4t\u00e4 kokonaiskuolleisuutta ja ruoansulatuskanavan pahanlaatuisia kasvaimia.<\/h2>\n

Tulokset ovat ristiriidassa aiempien tutkimusten ja yleisen k\u00e4sityksen kanssa. Siipikarja on olennainen osa monia terveellisi\u00e4 ruokavalioita, mukaan lukien V\u00e4limeren ruokavalio.<\/p>\n

Yhdysvaltain amerikkalaisten ruokavalio-ohjeet vuosille 2020\u20132025 (DGA) suosittelevat 26 unssia proteiinipitoisia tuotteita viikossa, mukaan lukien v\u00e4h\u00e4rasvaista lihaa, siipikarjaa ja kananmunia, ilman erityisi\u00e4 rajoituksia.<\/p>\n

Uusin tutkimus kuitenkin paljastaa, ett\u00e4 yli 300 gramman (10,5 unssia) siipikarjan sy\u00f6minen viikossa voi lis\u00e4t\u00e4 kokonaiskuolleisuutta 27 %.<\/p>\n

Tutkimuksessa havaittiin my\u00f6s, ett\u00e4 yli 300 gramman siipikarjan sy\u00f6minen viikossa lis\u00e4si ruoansulatuskanavan sy\u00f6v\u00e4n riski\u00e4 2,3 %. Erityisesti miehill\u00e4 riski nousi 2,6 %:iin.<\/p>\n

Maailman sy\u00f6p\u00e4tutkimusrahaston mukaan punainen ja prosessoitu liha ovat pitk\u00e4\u00e4n olleet sy\u00f6p\u00e4riskitekij\u00f6it\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4t\u00e4 ravintoainetutkimusta lukuun ottamatta siipikarjan ja sen v\u00e4lill\u00e4 on havaittu vain v\u00e4h\u00e4n yhteytt\u00e4.<\/p>\n

\u201dT\u00e4m\u00e4 tutkimus her\u00e4tt\u00e4\u00e4 paljon ajatuksia\u201d, sanoi MemorialCare Todd Cancer Instituten l\u00e4\u00e4ketieteellinen johtaja Nilesh L. Vora Long Beach Medical Centerist\u00e4. Vora, joka ei osallistunut tutkimukseen, kertoi Healthlinelle: \u201dMahdollisesti ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa valkoisen lihan kulutusta on pidett\u00e4v\u00e4 mahdollisena riskitekij\u00e4n\u00e4 ruoansulatuskanavan sy\u00f6v\u00e4lle.\u201d<\/p>\n

Tutkimus ja USDA m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4t siipikarjan kanaksi, kalkkunaksi, ankaksi, hanheksi, guineaksi ja riistalinnuiksi, kuten viiri\u00e4iseksi ja fasaaniksi.<\/p>\n

Tarjoaako kana terveellist\u00e4 proteiinia?<\/h3>\n

Tutkimuksessa k\u00e4ytettiin kyselyvastauksia 4 869 keski-ik\u00e4iselt\u00e4 italialaiselta Castellana Grottesta ja Putignanosta (Apulia).<\/p>\n

Ruokamuistojensa perusteella osallistujat ilmoittivat itse punaisen ja valkoisen lihan (siipikarjan) kulutuksestaan.<\/p>\n

Heid\u00e4n fyysisest\u00e4 aktiivisuudestaan, joka voi vaikuttaa kuolleisuuteen tai sy\u00f6p\u00e4riskiin, ei ker\u00e4tty tietoja. T\u00e4m\u00e4 on ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja ansaitsee lis\u00e4tutkimuksia.<\/p>\n

Asiantuntijat olivat kuitenkin huolissaan l\u00f6yd\u00f6ksist\u00e4.<\/p>\n

\u201dMielest\u00e4ni l\u00f6yd\u00f6kset ovat varsin h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4vi\u00e4, kun otetaan huomioon, ett\u00e4 meill\u00e4 on paljon todisteita siit\u00e4, ett\u00e4 erityisesti V\u00e4limeren ruokavalio on terveellinen ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonitautien ja sy\u00f6pien riski\u00e4\u201d, sanoi Anton Bilchik, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori, filosofian tohtori, kirurginen onkologi, l\u00e4\u00e4ketieteen johtaja ja Providence Saint John's Cancer Instituten maha-suolikanavan ja maksan ja sappiteiden ohjelman johtaja Santa Monicassa. Bilchik suljettiin pois tutkimuksesta.<\/p>\n

H\u00e4n kertoi Healthlinelle: \u201dT\u00e4m\u00e4 tutkimus on v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin h\u00e4lytt\u00e4v\u00e4.\u201d \u201dMielest\u00e4ni tutkimusta on tutkittava tarkemmin.\u201d<\/p>\n

\u201dSiipikarjaa pidet\u00e4\u00e4n yleisesti terveellisemp\u00e4n\u00e4 proteiinivaihtoehtona kuin punaista lihaa\u201d, sanoi syd\u00e4nsairauksiin erikoistunut ravitsemusterapeutti Michelle Routhenstein, MS, joka ei ollut mukana tutkimuksessa.<\/p>\n

\u201dSiipikarjassa on v\u00e4hemm\u00e4n tyydyttynytt\u00e4 rasvaa ja se tuottaa v\u00e4hemm\u00e4n suolistossa tuotettua transmetaalisten hapettumisenestoaineiden (TMAO) l\u00e4hdett\u00e4, joka voi aiheuttaa valtimoiden j\u00e4ykkyytt\u00e4 ja sy\u00f6p\u00e4\u00e4. Routhenstein kertoi Healthlinelle, ett\u00e4 tarvitaan lis\u00e4\u00e4 tutkimusta n\u00e4iden havaintojen vahvistamiseksi ja syiden ymm\u00e4rt\u00e4miseksi ennen ruokavalio-ohjeiden muuttamista.<\/p>\n

Osa siipikarjasta on ep\u00e4terveellist\u00e4.<\/h3>\n

Tutkimuksen tekij\u00e4t varoittavat, etteiv\u00e4t he ole tutkineet kaikkia mahdollisia vaikutuksia ennen havaintojensa tulkitsemista.<\/p>\n

Tutkimus \u201dei vahvista syy-seuraussuhdetta\u201d, Routhenstein sanoi.<\/p>\n

Bilchik sanoi: \u201dOtoskoko on suuri, mik\u00e4 on aina t\u00e4rke\u00e4\u00e4, mutta etsin lis\u00e4\u00e4 siipikarjan riskitekij\u00f6it\u00e4.\u201d<\/p>\n

Siipikarjan l\u00e4hdett\u00e4 ei kirjattu tutkimuksessa. Torjunta-aineet voivat vahingoittaa kasveja ja el\u00e4imi\u00e4 tietyiss\u00e4 paikoissa.<\/p>\n

My\u00f6s teollinen siipikarjankasvatus aiheuttaa riskej\u00e4. ”Joissakin siipikarjankasvatusk\u00e4yt\u00e4nn\u00f6iss\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n antibiootteja ja hormoneja, mik\u00e4 her\u00e4tt\u00e4\u00e4 mahdollisia pitk\u00e4aikaisia \u200b\u200bterveysongelmia”, Routhenstein varoitti.<\/p>\n

H\u00e4n sanoi, ett\u00e4 tutkimusten tulisi my\u00f6s tutkia siipikarjan kulutuksen biologisia tekij\u00f6it\u00e4, kuten kypsennysmenetelmi\u00e4, lihanvalmistusta ja ruokavaliomalleja (esim. kuidun saantia).<\/p>\n

Kypsennysaika ja -l\u00e4mp\u00f6tila voivat vaikuttaa siipikarjan terveyteen.<\/p>\n

”On oletettu, ett\u00e4 siipikarjan kypsent\u00e4minen voi vapauttaa mutageenisia tai sy\u00f6p\u00e4\u00e4 aiheuttavia kemikaaleja”, Bilchik sanoi.<\/p>\n

H\u00e4n lis\u00e4si, ett\u00e4 vaikka t\u00e4m\u00e4 on vain hypoteesi, useat tavat, joilla siipikarjaa valmistetaan, voivat vaikuttaa sen kemialliseen koostumukseen.<\/p>\n

Routhenstein totesi, ett\u00e4 ”korkean l\u00e4mp\u00f6tilan kypsennysmenetelm\u00e4t, kuten grillaaminen tai paistaminen, tuottavat haitallisia yhdisteit\u00e4 (HCA:t ja PAH-yhdisteet), jotka on yhdistetty sy\u00f6p\u00e4\u00e4n.”<\/p>\n

Lopuksi, tutkimuksessa ei seurattu siipikarjan prosessointia. Jalostetut siipikarjapohjaiset ruoat, kuten kalkkunaviipaleet ja kanan hodarit, sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t s\u00e4il\u00f6nt\u00e4kemikaaleja ja muita vaarallisia lis\u00e4aineita.<\/p>\n

Pit\u00e4isik\u00f6 sinun lopettaa kanan sy\u00f6minen?<\/h3>\n

Bilchik ehdotti punaisen lihan sy\u00f6mist\u00e4 kasvisten kanssa sen terveysriskien v\u00e4hent\u00e4miseksi.<\/p>\n

H\u00e4n sanoi, ett\u00e4 muutakin kuin siipikarjaa kannattaa tutkia. Kala on toinen proteiinin l\u00e4hde, jota meid\u00e4n tulisi tutkia. Sit\u00e4 voidaan kypsent\u00e4\u00e4 kuten siipikarjaa.\u201d<\/p>\n

\u201dMielest\u00e4ni tutkimus on eritt\u00e4in provosoiva, kun otetaan huomioon, ett\u00e4 olemme siirtyneet siipikarjan ruokavalioon terveellisemp\u00e4n\u00e4 ja poisp\u00e4in punaisesta lihasta\u201d, Bilchik sanoi.<\/p>\n

Routhenstein neuvoi priorisoimaan ravitsemuksellisen laadun, mukaan lukien \u201dannoskoko, mit\u00e4 siipikarjan kanssa yhdistet\u00e4\u00e4n, ja liikakulutuksen v\u00e4ltt\u00e4minen\u201d.<\/p>\n

Routhenstein suosittelee 200 grammaa (7 unssia) v\u00e4h\u00e4rasvaista, kypsent\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 siipikarjaa viikossa.<\/p>\n

H\u00e4n suositteli my\u00f6s leipomista, h\u00f6yrytt\u00e4mist\u00e4 tai paahtamista ilman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 rasvoja terveyshaittojen v\u00e4hent\u00e4miseksi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Odottamaton uusi etel\u00e4italialaisilla tehty tutkimus paljastaa, ett\u00e4 liika siipikarjan sy\u00f6minen, joka on terveellisempi el\u00e4inproteiinin l\u00e4hde, voi lis\u00e4t\u00e4 kokonaiskuolleisuutta ja ruoansulatuskanavan pahanlaatuisia kasvaimia. Tulokset ovat ristiriidassa aiempien tutkimusten ja yleisen k\u00e4sityksen kanssa. Siipikarja on olennainen osa monia terveellisi\u00e4 ruokavalioita, mukaan lukien V\u00e4limeren ruokavalio. Yhdysvaltain amerikkalaisten ruokavalio-ohjeet vuosille 2020\u20132025 (DGA) suosittelevat 26 unssia proteiinipitoisia tuotteita viikossa, mukaan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":194244,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[559],"tags":[],"class_list":["post-193738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi-2"],"yoast_head":"\nKanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin - Well Bio Tricks<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin - Well Bio Tricks\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odottamaton uusi etel\u00e4italialaisilla tehty tutkimus paljastaa, ett\u00e4 liika siipikarjan sy\u00f6minen, joka on terveellisempi el\u00e4inproteiinin l\u00e4hde, voi lis\u00e4t\u00e4 kokonaiskuolleisuutta ja ruoansulatuskanavan pahanlaatuisia kasvaimia. Tulokset ovat ristiriidassa aiempien tutkimusten ja yleisen k\u00e4sityksen kanssa. Siipikarja on olennainen osa monia terveellisi\u00e4 ruokavalioita, mukaan lukien V\u00e4limeren ruokavalio. Yhdysvaltain amerikkalaisten ruokavalio-ohjeet vuosille 2020\u20132025 (DGA) suosittelevat 26 unssia proteiinipitoisia tuotteita viikossa, mukaan […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Well Bio Tricks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-07T05:58:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-07T05:59:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blogi-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"784\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"BioTricks\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"BioTricks\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"BioTricks\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a8bea3c911d3ba1b4936ff602c320be\"},\"headline\":\"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin\",\"datePublished\":\"2025-05-07T05:58:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-07T05:59:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/\"},\"wordCount\":767,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blogi-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/\",\"name\":\"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin - Well Bio Tricks\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blogi-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-07T05:58:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-07T05:59:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a8bea3c911d3ba1b4936ff602c320be\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blogi-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blogi-1.jpg\",\"width\":784,\"height\":420,\"caption\":\"Blogi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/\",\"name\":\"Well Bio Tricks\",\"description\":\"Health and Wellness Natural Products Updates\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a8bea3c911d3ba1b4936ff602c320be\",\"name\":\"BioTricks\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0ae10c8a6410bd8d4a55b0c872bca38a33b13ee241ba76847d4162ef92f0e09?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0ae10c8a6410bd8d4a55b0c872bca38a33b13ee241ba76847d4162ef92f0e09?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0ae10c8a6410bd8d4a55b0c872bca38a33b13ee241ba76847d4162ef92f0e09?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"BioTricks\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wellbiotricks.com\\\/fi\\\/author\\\/biotricks\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin - Well Bio Tricks","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin - Well Bio Tricks","og_description":"Odottamaton uusi etel\u00e4italialaisilla tehty tutkimus paljastaa, ett\u00e4 liika siipikarjan sy\u00f6minen, joka on terveellisempi el\u00e4inproteiinin l\u00e4hde, voi lis\u00e4t\u00e4 kokonaiskuolleisuutta ja ruoansulatuskanavan pahanlaatuisia kasvaimia. Tulokset ovat ristiriidassa aiempien tutkimusten ja yleisen k\u00e4sityksen kanssa. Siipikarja on olennainen osa monia terveellisi\u00e4 ruokavalioita, mukaan lukien V\u00e4limeren ruokavalio. Yhdysvaltain amerikkalaisten ruokavalio-ohjeet vuosille 2020\u20132025 (DGA) suosittelevat 26 unssia proteiinipitoisia tuotteita viikossa, mukaan […]","og_url":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/","og_site_name":"Well Bio Tricks","article_published_time":"2025-05-07T05:58:02+00:00","article_modified_time":"2025-05-07T05:59:23+00:00","og_image":[{"width":784,"height":420,"url":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blogi-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"BioTricks","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"BioTricks","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/"},"author":{"name":"BioTricks","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/#\/schema\/person\/3a8bea3c911d3ba1b4936ff602c320be"},"headline":"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin","datePublished":"2025-05-07T05:58:02+00:00","dateModified":"2025-05-07T05:59:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/"},"wordCount":767,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blogi-1.jpg","articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/","url":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/","name":"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin - Well Bio Tricks","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blogi-1.jpg","datePublished":"2025-05-07T05:58:02+00:00","dateModified":"2025-05-07T05:59:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/#\/schema\/person\/3a8bea3c911d3ba1b4936ff602c320be"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blogi-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blogi-1.jpg","width":784,"height":420,"caption":"Blogi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/kanan-usein-syominen-liittyy-lisaantyneeseen-ruoansulatuskanavan-syopakuoleman-riskiin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kanan usein sy\u00f6minen liittyy lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ruoansulatuskanavan sy\u00f6p\u00e4kuoleman riskiin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/#website","url":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/","name":"Well Bio Tricks","description":"Health and Wellness Natural Products Updates","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/#\/schema\/person\/3a8bea3c911d3ba1b4936ff602c320be","name":"BioTricks","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0ae10c8a6410bd8d4a55b0c872bca38a33b13ee241ba76847d4162ef92f0e09?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0ae10c8a6410bd8d4a55b0c872bca38a33b13ee241ba76847d4162ef92f0e09?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0ae10c8a6410bd8d4a55b0c872bca38a33b13ee241ba76847d4162ef92f0e09?s=96&d=mm&r=g","caption":"BioTricks"},"sameAs":["https:\/\/www.wellbiotricks.com"],"url":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/author\/biotricks\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193738"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194466,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193738\/revisions\/194466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/194244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellbiotricks.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}